Les chakras: Exercices de méditation (Eyrolles Pratique) par Sylvie Verbois

Les chakras: Exercices de méditation (Eyrolles Pratique) par Sylvie Verbois

Titre de livre : Les chakras: Exercices de méditation (Eyrolles Pratique)
Date de sortie : March 3, 2016
Auteur : Sylvie Verbois
Broché : 170
Éditeur : Eyrolles

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Sylvie Verbois avec Les chakras: Exercices de méditation (Eyrolles Pratique)

Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d’énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s’initier à la spiritualité hindoue. Il s’accompagne enfin de conseils de bien-être. Des musiques d’atmosphère sont disponibles en téléchargement.

  • Un auteur expert
  • Une heure de musique
  • Des conseils de bien-être

SYLVIE VERBOIS est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages dont Les mandalas, L’Âyurveda et La phytothérapie dans la collection Eyrolles pratique.